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豪门媳妇郭晶晶PK潮妈瘦身术

已阅读2013-02-08 00:40 来源:雅虎 编辑:苦茶咖啡 分享:

跳水美人郭晶晶拥有梦幻般的人生。作为一名运动员,她拥有最高的荣誉;作为一个普通女人,她有着让很多女人羡慕的归宿。那么,对于修身美体方面,她是怎么把自己修炼得这么美丽的呢?

  辣椒酱 方便面

  “跳水女皇”郭晶晶也减肥,而且不吃饭光吃辣酱方便面,这是她燃烧脂肪的一道秘密。其实,辣椒富含维生素,有开胃助消耗的功能,对于运动量很大的晶晶来说,辣椒酱能帮助她保持良好食欲,平衡身体机能。跳水女皇还有哪些减肥秘诀呢?>>>

豪门媳妇郭晶晶对决两大辣妈瘦身术
新晋豪门媳妇郭晶晶急速瘦身蜕变!

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  蔬菜所含的纤维素特殊营养成分和水分,对减轻人的体重、减少脂肪的堆积都极有好处。蔬菜中的纤维素在肠道中停留的时间短于其他食品,可以干扰营养物质的过分吸收,减少脂肪堆积,同时纤维素本身的产热能力极低,可以降低热量的贮存。此外,蔬菜中含有的许多物质都能促进脂肪的分解,使体内的脂肪消耗。蔬菜减肥,安全健康燃脂肪>>>

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