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那英再曝惊人瘦身方 好身材似18

已阅读2013-02-08 01:32 来源:雅虎 编辑:苦茶咖啡 分享:

近日,网友曝光了一组歌坛天后那英梦幻纯真的时尚大片,在这组如少女般清澈的照片中,那英看起来纤瘦苗条,细长白嫩的双腿,纤瘦的手臂和标准的瓜子脸。与18岁少女并无异样的那英,其实早已是两个孩子的母亲,然而在照片中却完全看不出年长发福的痕迹。

  女人的新陈代谢在35岁左右就会降到最低的程度,所以身体中大量有害物质和毒素无法排出体外,这也是为什么一到这个年龄阶段,女性的皱纹、色斑和肥胖就随之出现,衰老程度也越发加快。

测一测:你还要瘦到几斤才性感??>>>
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  生育子女对女性的伤害是比较大的,生过孩子的女人发胖和衰老程度都比一般女性要高。所以想要避免中年发福和产后肥胖,加速体内新陈代谢和循环系统,把淤积毒素排出体外是关键。那英45岁还能拥有少女的梦幻身材究竟秘密何在>>>

  暴饮暴食=爆肥,饮食应规律清淡

  那英曾坦言自己在怀孕期间饮食一直不规律,到了正餐时间就没胃口,快休息了又很想吃东西。这种暴饮暴食的坏习惯在十月怀胎就形成了,没想到居然在生产之后变成了肥胖的根基。用她自己的话就是怀孕时候还不是很胖,但是产后一下就爆肥,体重一度超过自己最胖的时期。

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