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改变“肥胖体质”巨胖女大减25斤

已阅读2013-02-08 00:27 来源:天涯社区 编辑:零凡 分享:

看我现在的照片,你们可能不相信我也曾经是个大胖子。每次跟闺蜜逛街,看到喜欢的衣服,却总是塞不下我的肥胖身躯,连闺蜜都忍不住说,你怎么不减减肥啊?我真是羞愧得想找地洞钻,从此减肥成了我生命中最重要的事。

减肥对比照
减肥对比照

  我的减肥历程虽然不长,不过经验可是多多哦。正所谓“人瘦精神爽”,我给大家说一下我的减肥经验吧。怎样吃才吃不胖?快看看我的瘦身招吧>>>

  为了证实我以前真的是一大胖子,上一张我减肥前的照片。老实说,我现在看到这张照片,真的很有撕掉的冲动,算了,我忍。听到很多MM说,减肥就是节食、不吃肉、少吃碳水化合物,甚至一天中少吃某一餐。听起来有点可怕,但是为了瘦,我拼了。我平常的一日三餐基本以素菜为主,还上网查了一下能够减肥的食物,他们说芹菜热量低,又富含膳食纤维,不仅能够减少热量的摄入,还能帮助排便呢。

  本来很讨厌芹菜的我,为了瘦,忍受着芹菜的那股异味,吃了足足有半个月。结果一量体重,哎,什么都不想说了我,赘肉依然在,我这么自虐是为哪般啊!!吃太多并不是发胖的原因?快来看看发胖的真正原因吧>>>

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