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贪吃不怕发胖!这样瘦身最享受

已阅读2013-02-08 00:27 来源:蝴蝶网 编辑:零凡 分享:

先来说说我的情况吧。我已经25岁了,减肥对于我来说不是容易的事,毕竟新陈代谢下降,而且就算减肥成功,皮肤也很容易松弛。我也不像现在很多妹妹是那种瘦得很骨感的身材,我身上很多肉肉,最胖的时候是65kg。

  姐妹们,有木有听过一句话这么说,“生男要穷养,生女要富养”?这句话真是害了不少姐妹呀,而本人也深有体会!为什么呀?因为养得太好了,把我都养成了“大”家闺秀,就是一个胖子啊!10大肥胖类型,你属于哪种?>>>

既然都胖成这样了,也只好面对现实了!
既然都胖成这样了,也只好面对现实了!

  先来说说我的情况吧。我已经25岁了,减肥对于我来说不是容易的事,毕竟新陈代谢下降,而且就算减肥成功,皮肤也很容易松弛。我也不像现在很多妹妹是那种瘦得很骨感的身材,我身上很多肉肉,最胖的时候是65kg。原本还不太胖的,都是爸爸妈妈近年较为空闲,带着我世界各国去旅行,当然美食对我来说绝对是无法抗拒的,吃到饱还不够,要吃到撑我才甘心……这就造就了我这身肥肉。

  回国后发现自己体重已经不断飙升,这让我很是抓狂!节食了好多天才把体重稳定下来,但是一吃又开始升,真是折磨人!经过几番挣扎,我开始跟着妈妈到健身房去练瑜伽,瑜伽对身材的保养是非常有效的,但时间却要很长才能看出效果。长肉是一蹴而就的,减肥却是要打持久战,没办法,买多几包减肥茶喝然后再去练瑜伽就成了我每天必做的事情。什么样的减肥方法奏效?点击此处看看>>>

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