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2个月狂瘦37斤:史上超牛减肥法

已阅读2013-02-08 00:27 来源:太平洋女性网 编辑:sanke 分享:

想要减肥还控制不住自己的嘴,更忍受不了饥饿,这可把我愁坏了,怎么样才能瘦下来呢?

  想要减肥还控制不住自己的嘴,更忍受不了饥饿

  小女子今天忍不住想上来发帖一篇,原因很简单,就是减肥刚刚取得了阶段性的成功,(*^__^*)嘻嘻,现在就和大家一起分享自己的减肥经历,各位想减肥的姐妹们都可以来看一下哦! 点击查看“我”是怎么快速减肥的!>>>

最胖的时候和最瘦的时候比较,我的减肥效果令我震惊!>>
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  我是从大二开始发胖的,原因是经常窝在宿舍一边吃零食一边上网,当时并没把减肥当回事,直到毕业后,来到新的单位,我才突然意识到,应该注意一下自己形象了,不然以后找对象都不好找。不行,姐要减肥!

  我决定要少吃多运动,刚开始,每天就只吃早餐和午餐,过了下午五点后就什么也不吃,然后每天再跑两个小时的步,睡觉之前做50个仰卧起坐,可是···坚持不到3天偶就受不了了,到了晚上那叫一个饿呀!到了第四天又恢复到以前大吃大喝的状态了!哎~~真是杯具啊···  查看不节食不运动的有效减肥方法>>>

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